劇団ひとり＆ホラン千秋MCの「決断ひとり」でエルフ荒川が驚きのストレッチ法実践！2024/09/10
フジテレビ系では9月10日に、劇団ひとりとホラン千秋がMCを務める「“ベストな答え”が見つかるプレゼンSHOW 決断ひとり」（午後9・00＝関西テレビ制作）を放送する。
「～決断ひとり」では、ゲストのお悩みに対して、複数の有識者がさまざまな解決策を提案。その中から、ゲストが最も自分に合った答えを一つ決断し、選んだ提案を実践する。1年前の放送（関西ローカル）では、丸山桂里奈が「レモン水うがい」で見事ダイエットに成功した。
今回のテーマは「睡眠&小顔&ポッコリおなか」。さまざまな分野の専門家が集結し、独自のメソッドを熱くプレゼンする。
睡眠パートでは、普段の寝付きが良くないという関太（タイムマシーン3号）が最新の快眠方法を体験するほか、10万人の睡眠の悩みを解決してきた睡眠のエキスパートや、快眠グッズのスペシャリストたちが、お手軽に試せる5つの最強快眠法を紹介。脳を休める最新設備や、入浴快眠法を紹介された関は、どの専門家を選ぶのか。そして、悩みは改善されるのかに注目。
ポッコリおなかパートでは、荒川（エルフ）が悩みを告白する。下っ腹だけがポコっと出ているという荒川は、寝転ぶだけの超簡単ストレッチに挑戦。普段から動かすことの少ない骨を積極的に使うことで、姿勢が良くなりポッコリお腹の解消につながる。
ほかにも、おうちで簡単に作れる飲むだけで腸内環境を整える最強ドリンクや、体重が増えにくくなる腸内細菌の育成方法も紹介する。
スタジオには、藤本美貴、土屋アンナ、藤田ニコル、藤井直樹（美 少年）、そして山本浩司（タイムマシーン3号）も出演。さらに、鈴木奈々、さくらまや、金子きょんちぃ（ぱーてぃーちゃん）が実際に健康法を体験した検証VTRで登場する。
収録を終えた劇団ひとりは、「ダイエットみたいな永遠のテーマでも、専門家が変わるとそれぞれ持っている理論は違うから、いろいろな先生のいろいろな角度の意見が聞けて良かったです！」と振り返った。
続けて、劇団ひとりとともにMCでを務めたホランは「スタッフの皆さんが、個性豊かな先生方をよく探してこられるなと思います。前回の放送よりも簡単なメソッドが多かった。実際にやりたいものがたくさんありました」と笑顔を見せた。
ゲストとして登場した荒川は「私にとって本当にためになる時間でした。腸活とか姿勢とか細くなりたいとか、漠然と思っていましたが無知でした。知識がこんなにたくさんある中で、原因から解決まで3つのパターンを出してもらえるのは、情報を知らない私にとってはすごくありがたい時間でした！」と語り、収録を楽しんだ様子。
専門家にどのような相談をしたいかと聞くと、劇団ひとりは「歯ぎしり」を挙げた。「マウスピースを付けているんだけど、根本の解決にはなってないじゃないですか。朝起きると顎が痛いし、奥歯も削れて平らになっているんですよ」と明かした。
それを聞いたホランは「悪夢をどうにかしたいです」と回答。「自分の寝言で起きてしまうことがあるんですよ。『やめてー！』という寝言で起きることもあるので、いい夢を見るか、そんなに夢を見ないようになりたい。（劇団ひとりの）歯ぎしりも、多分ストレスですよね（笑）。仕事をやめるとかしない限り、解決しないかもしれないですね」と困惑気味。
ポッコリお腹解消メソッドを体験した荒川は「私、移動が多くて同じ姿勢でいることが多いんですよ。だから実際に体験してみて、すごく効きそうだなと思いました。今の自分に合うポッコリお腹解決方法だと思いました。一瞬だったのに、マッサージに行った後みたいな感覚でした」と満足した様子。
さらに、番組名にちなんで、最近“決断”したことを聞かれると、劇団ひとりは「Apple Vision Proを買いました。60万円くらいしました。ぼくはガジェット好きなので、我慢できませんでした」と打ち明け、ホランは「断捨離したいなと思っていて、1日では終わらないんですけど、食器を整理したり洋服を整理したりしています」と日々の過ごし方を明かした。
続けて荒川は「ずっと休みがなかったんですけど、休みを取るという決断をしました。韓国に行って、私のことを知っている人がいるのか、知名度調査をしてきました。私のことは知らないけど、ギャグをやったら『あの人なんですか!?』というのはありました」と韓国での活躍を教えてくれた。
最後に見どころを聞くと、劇団ひとりは「どの専門家を選ぶか、はゲスト次第ですので『そうそう、その専門家を選んでくれてよかった！』という意見や、『なんであの専門家の話をもっと聞かないんだ』と歯がゆい思いをする人もいると思うんですけど、そこも含めて一緒にお楽しみください」とコメント。
ホランは「それぞれのメソッドを、例え決断ゲストが選ばなかったとしても、番組の中でおおまかに紹介しているので、テレビの前でやってみたいなと思ったものにチャレンジしていただければ。特別な努力なしで簡単に、やってみたい方法を自分のライフスタイルに取り入れることができると思うので、ぜひその日からでも皆さんの悩み改善に役立ててもらえたらうれしいです」と語った。
荒川は「世の中で最もずぼらな人間といっても過言ではない私でも、ちょっと前向きになれる。ダイエット系って、ずぼらな人間は置いてきぼりみたいなところがあるので、そういう人たちにすごく寄り添ってくれる番組だなと思いました」と締めくくった。
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